Змелений до порошкоподібного стану зелений чай Матча містить таку кількість антиоксидантів, що по праву можна назвати природним енергетиком.
Корисні властивості:
- стимулює розумові здібності, концентрацію, процеси запам'ятовування, роботу центральної нервової системи;
– знижує рівень атерогенного холестерину в крові;
- напої, зроблені на основі матчу, містять вітаміни А, Е, С, К, групи В і корисні мінерали (калій, залізо, кальцій, цинк, йод, магній);
- має протиракову активність;
- Підвищують фізичні можливості під час інтенсивних тренувань.
Протипоказ
Слід пам’ятати, що в напоєній напоєм напої міститься достатньо кофеїну і його слід обережно вживати вагітним жінкам.
Спосіб приготування
Спочатку зігрійте керамічну чашку гарячою водою або мікрохвильовкою. Скип’ятіть воду і дайте трохи охолонути до 80 °С, а спеціальний бамбук мийте у гарячій воді. На 2 г порошку (0,5 чайної ложки) потрібно приблизно 70-80 мл гарячої води. Спочатку налийте трохи води і розмішайте вінчиком до однорідного стану, потім доповніть решту води і збийте до отримання зеленого піни на поверхні.
Доданий: 14 січня 2025, 16:27
Оновлений: 14 січня 2025, 16:27