Баланс борд для йоги Monkey Balance 180 х 55 см чорний

Баланс борд — це оригінальна дошка для йоги, розроблена для того, щоб вивести йогу на новий рівень, взявши традиційну йогу та переносячи її в нестабільне середовище. Балансувальна дошка для йоги дає змогу інтенсивніше залучити м'язи, які ви вже використовуєте під час простої практики йоги на килимку, і вивести ваше усвідомлення тіла на вищий рівень. Займатися йогою на балансборді набагато складніше, ніж займатися йогою на килимку для йоги. Хоча це може здатися очевидним, тільки коли ви самі відчуєте йогу на балансовній дошці, ви дійсно зрозумієте унікальне завдання. Йога сама по собі розвиває зосередженість, усвідомленість, зв'язок між розумом і тілом і силу всього тіла. Помноьте все це на 100, і ви отримаєте йогу на балансборді! Приготуйтеся надати тонусу все тіло, зміцнити всі стабілізувальні м'язи тіла та знайти новий рівень сили та контролю у своїй практиці йоги. Нарешті, як випливає з назви, ви розвиватимете та збільшуватимете свою здатність балансувати. Це дуже допоможе вам в балансувальних позах, а також у позах, які вимагають великої сили, м'язової активації та/або контролю. Будь-яка діяльність, що виконується під час балансування на нестійкій поверхні, вимагає не тільки більшого залучення поверхневої мускулатури, але й передусім мікрорух, що задіюють глибші м'язи та стимулюють міофасціальні тканини. Завдяки заняттям на балансборді ви отримуєте сильну та стабільну мускулатуру на глибшому рівні, а також поліпшується стан суглобів, що дає змогу запобігти або знизити ризик травм під час занять іншими видами спорту. Постійний баланс на балансовній дошці також покращує стабільність м'язів ядра, стимулює кровообіг і допомагає підтримувати правильнішу поставу як під час тренувань, так і в повсякденному житті. На додаток до технічнішого аспекту, не можна ігнорувати відчуття веселощів і свободи, яке ви отримуєте, займаючись йогою на балансборді. Хвилясті рухи дошки, по суті, нагадують про ті дитячі спогади, у яких усе сприймається з радістю, легкістю й без зайвих роздумів. Балансувальні дошки — чудовий спосіб урізноманітнити ваші звичайні тренування або заняття йогою, Характеристики Поверхня дошки в місцях зіткнення рук і ніг прогумована для унеможливлення ковзання. Довжина: 180 см Ширина: 55 см Дизайн: малюнок і фрезерування Материал: Фанера. Вологостійка, підвищеної жорсткості, має приємну нековзну поверхню. Не токсичні та якісні матеріали використовуються для виробництва балансу бордів. Товщина йога-мату (на поверхні борда): 3-5 мм Максимальне навантаження: до 160 кг Вага: 7 кг