Мигдаль сирий натуральний — їстівні ядра мигдального горіха не піддаються ніякій обробці.не піддаються ніякій обробці.
Висока калорійність мигдалю обумовлюється великим вмістом рослинного білка, ненасичених жирних кислот, жиророзчинних та водорозчинних вітамінів (Е, каротин, каратиноїди), мінералів (К, Са, Р, Mg, Fe, Se).
Має позитивний вплив на здоров'я людини і допомагає боротися з сечокам'яною хворобою, знижує ризик інфаркту, очищає кров і жовч, рекомендований при захворюваннях шлунково-кишкового тракту та дихальних шляхів, стимулює роботу мозку та ріст у дітей, покращує сон, зір, потенцію та стрес.
Мигдаль можна вживати просто так і додавати в десерти, випічку, салати і смузі.
Так як за відсотковим вмістом білка він може замінити нежирне м'ясо, його радять вживати спортсменам і веганам, а також хворим на діабет, тому що в ньому мало цукру. Переїдання викликає алергію та отруєння, не рекомендується при аритмії чи проблемах нервової системи.
Рекомендований термін зберігання – 1 рік.
Доданий: 04 лютого 2025, 16:20
Оновлений: 04 лютого 2025, 16:20