Завдяки тому, що до складу олії волоського горіха входять вітаміни (А, В, С, Е і Р), мінерали (цинк, мідь, йод, кальцій, магній, залізо, фосфор і кобальт), жирні кислоти Омега-6 та Омега-9, воно має надзвичайно широкий спектр впливів на організм людини та її здоров'я.
Олія волоського горіха нормалізує рівень холестерину, зміцнює стінки судин, перешкоджає утворенню холестеринових бляшок, активізує кишкову флору, сприяє регулярному очищенню кишківника, відновлює обмін речовин, оздоровлює центральну нервову систему сприяє швидкій регенерації тканин, перешкоджає утворенню пухлин, захищає печінку від деструктивної дії алкоголю.
Олія волоського горіха лікує псоріаз і виразки, вона покращує стан шкіри, волосся й нігтів, має глистгонову та протипухлинну дію, сприяє відновленню організму людини після важких операцій, травм або хвороб. Кальцій, магній, фосфор і залізо, що містяться в ньому, сприяють відновленню імунітету.
Завдяки вмісту вітаміну Р і групі мінералів олія є природним антидепресантом.
Для профілактики масло волоського горіха приймають по 1 дес. ложці вранці натщесерце. Як складову комплексного лікування по 1 дес. ложці 2-3 рази на день за 15-20 хвилин до їди, не запиваючи. Мінімальний курс лікування — 3 тижні. Для загального оздоровлення організму олію волоського горіха можна додавати до страв, які не проходять подальшої термічної обробки, салати.
Доданий: 04 лютого 2025, 16:20
Оновлений: 04 лютого 2025, 16:20